地震后被埋，一定要注意几点要素

更新时间：2016-11-19 14:00:18

　　在发生大地震过后余震还会不断的发生，如果被埋的话。那所处的环境可能会进一步恶化；这个时候等待救援需要一定时间；因此，被埋压人员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险。
　　一。首先我们需要设法把双手从埋压物中抽出来然后设法保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
　　2.我们要想办法改善环境，消除危险因素，设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间；注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时造成新的危害；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。
　　3.设法与外界联系，仔细听听周围有没有其他人；听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。
　　4.试着寻找通道，观察四周有没有通道或光亮；分析自己所处的位置，判断从哪个方向有可能脱险；试着排开障碍，开辟通道；若开辟通道需费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。
　　5.保存体力不要大声哭喊，尽量闭目休息；不要勉强行动，待外面有人营救时，再按营救人员的要求行动。
　　6.维持生命寻找身边的食物和水；节约使用食物和水；无饮用水时，可用尿液解渴。
　　7如果自己或者身边的人受伤，一定要想办法包扎、止血；防止伤口感染；然后尽量减少活动保存体力。
　　被救出后按医生要求保护眼睛，长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激；进水进食要听医嘱，以免肠胃受到伤害。